Ο Ρόλος της φυσικοθεραπείας στην σκολίωση
Η λέξη σκολίωση προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη σκολιός , που σημαίνει στραβός, για αυτό και σκολίωση αποκαλούμε την κατάσταση, όπου η σπονδυλική στήλη κάμπτεται πλάγια από τη φυσιολογική θέση.
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι σκολίωσης περιλαμβάνουν:
Ιδιοπαθής σκολίωση: Είναι ο πιο κοινός τύπος σκολίωσης, όπου η αιτία είναι άγνωστη. Συνήθως, ταξινομείται σε τρεις υποτύπους ανάλογα με την ηλικία που εμφανίζεται: Βρεφική (0-3 ετών), Νεανική (4-10 ετών) και Εφηβική (10-18 ετών).
Συγγενής σκολίωση: Αυτός ο τύπος εμφανίζεται, όταν η σπονδυλική στήλη ενός μωρού αποτυγχάνει να σχηματιστεί πλήρως ή σχηματίζεται λανθασμένα κατά την ανάπτυξη στη μήτρα.
Νευρομυϊκή σκολίωση: Αυτή η μορφή σκολίωσης προκύπτει από ιατρικές καταστάσεις, που επηρεάζουν τα νεύρα και τους μύες, όπως η εγκεφαλική παράλυση.
Τέλος, έχουμε την σκολίωση ενηλίκων που συνήθως παρουσιάζεται μετά από κάποιον τραυματισμό, νόσο, ή ακόμη και λόγω της φυσιολογικής γήρανσης της σπονδυλικής στήλης.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει άτομα με σκολίωση, ελαχιστοποιώντας ή εξαλείφοντας τον πόνο στην πλάτη ή τη δυσφορία που σχετίζεται με την πάθηση.
Mπορεί επίσης, να βελτιώσει τη στάση του σώματος και τη λειτουργία της αναπνοής, να μειώσει την ανάγκη για χειρουργική επέμβαση και να αποτρέψει την επιδεινωση της σκολίωσης.
Συνολικά, ένας έμπειρος φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με σκολίωση, να διαχειριστούν αποτελεσματικά την κατάστασή τους χωρίς να την επιδεινώσει.
Ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, μπορεί να βοηθήσει στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, στη βελτίωση της στάσης του σώματος και στην άμβλυνση του πόνου, που σχετίζεται με την σκολίωση.Οι φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν ποικίλες τεχνικές για να επιτύχουν αυτούς τους στόχους.
Πάμε να δούμε αναλυτικά μεθόδους, που θα βοηθήσουν ένα άτομο με σκολίωση.
- Οι σωματικές ασκήσεις προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες, επικεντρώνονται στην ενδυνάμωση των μυών και της πλάτης, προάγοντας πιο ισορροπημένη υποστήριξη στη σπονδυλική στήλη. Ακόμη, οι ασκήσεις διατάσεων μπορούν να βελτιώσουν την κινητικότητα, μειώνοντας την ακαμψία, που συχνά βιώνουν τα άτομα με σκολίωση.
- Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, καθώς προσφέρει χαλάρωση των μυών γύρω από την καμπυλωτή περιοχή και έτσι βελτιώνεται η ελαστικότητα των μυικών ομαδων και μειώνεται η τάση που προκαλείται στην περιοχή, λόγω του καμπτικού φαινομένου.Επίσης, βοηθάει στην μείωση του πόνου και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου στις περιοχές που επηρεάζονται.
- Η χειροπρακτική (Manual Therapy) είναι μια εναλλακτική μέθοδος, που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της σκολίωσης, με τους εξής τρόπους. Αρχικά, μπορεί να ανακουφίσει από τους πόνους μέσω τεχνικών και μαλάξεων και να αποκαταστήσει την φυσιολογική κίνηση των σπονδύλων. Ακόμη, μπορεί να χρησιμοποιηθούν τεχνικές που θα βοηθήσουν στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Αυτό, μπορεί να επιφέρει θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ασυνήθιστης καμπυλότητας που προκαλεί τη σκολίωση.Τέλος, οι ασκήσεις θα δυναμώσουν τους μύες και θα σταθεροποιήσουν την σπονδυλική στήλη.
- Το Electrical Muscle Stimulation (EMS), είναι ένα εργαλείο της ιατρικής και έχει βρεθεί ότι παρέχει οφέλη, σε άτομα που πάσχουν από σκολίωση. Το EMS λειτουργεί στέλνοντας ήπιους ηλεκτρικούς παλμούς μέσω του δέρματος στους μύες, προάγοντας τη μυϊκή σύσπαση και χαλάρωση, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αναδόμηση της δύναμης και της κινητικότητας. Αυτή η μέθοδος, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη διαχείριση της σκολίωσης, όπου ορισμένοι μύες μπορεί να είναι αδύναμοι ή τεντωμένοι λόγω της ακανόνιστης καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
Το EMS, όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση και την ενίσχυση των προσβεβλημένων μυών, αλλά έχει επίσης τη δυνατότητα να μειώσει την ενόχληση που σχετίζεται με την σκολίωση. Οι ηλεκτρικοί παλμοί μπορούν να χρησιμεύσουν για να αποσπάσουν την προσοχή του νευρικού συστήματος, μειώνοντας την αντίληψη του πόνου.
Επιπλέον, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και προάγοντας τη μυϊκή χαλάρωση, το EMS μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και ακαμψίας που συχνά βιώνουν τα άτομα με σκολίωση.
Όπως συμβαίνει με όλες τις μεθόδους θεραπείας, είναι σημαντικό να θυμάστε, ότι το EMS θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου θεραπείας, υπό την επίβλεψη κάποιου επαγγελματία υγείας.
Το EMS μπορεί να προσφέρει αξιοσημείωτα οφέλη, παρόλα αυτά είναι πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, όπως οι τεχνικές φυσικοθεραπείας που περιγράφονται παραπάνω. Μαζί, αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με σκολίωση, να διαχειριστούν τις παθήσεις τους και να βελτιώσουν τη συνολική ποιότητα ζωής τους.
Πολύ σημαντικό είναι επίσης, ότι η φυσικοθεραπεία μπορεί να εξοπλίσει τους ασθενείς με τις απαραίτητες γνώσεις και εργαλεία για τη μακροπρόθεσμη διαχείριση των συμπτωμάτων τους.
Οι θεραπευτές συχνά εκπαιδεύουν τους ασθενείς σχετικά με την κατάστασή τους, παρέχοντας συμβουλές για τη σωστή στάση του σώματος και τη γενικότερη διαχείριση της σκολίωσης, ώστε να αποφευχθεί η επιδείνωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
Συμπερασματικά, η φυσικοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική, ολιστική προσέγγιση, που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων που ζουν με σκολίωση. Μην ξεχνάτε όμως, ότι πάντα πρέπει να συμβουλεύεστε έναν ειδικό φυσικοθεραπευτή, που θα σας προτείνει εξατομικευμένες λύσεις στο πρόβλημα σας.
Στη Physiomed το άρτια καταρτισμένο προσωπικό μας, είναι έτοιμο να σας λύσει κάθε απορία και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση και στην απαλλαγή του προβλήματος σας, ώστε να αποκτήσετε ξανά την ευεξία και την δύναμη σας.
Στη Physiomed, η ομάδα μας επικεντρώνεται στον κάθε ασθενή και στην κάθε περίπτωση μεμονωμένα, δίνοντας τη λύση που σας ταιριάζει.
Μην αγνοείται τα σημάδια. Καλέστε τώρα στη Physiomed και δεχτείτε μια επαγγελματική καθοδήγηση, που θα σας κάνει να πάρετε πίσω τον έλεγχο του σώματος σας.
Περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες μας μπορείτε να δείτε εδώ.
